Kulturalny Orlen – wyzwania edukacyjne

Dobiega końca projekt „EkoKultura. Kultura w harmonii z Naturą”, dofinansowanego w ramach Programu Kulturalny ORLEN.

Za nami wiele wydarzeń, warsztatów i innych inicjatyw. Na koniec zostawiamy Was z wyzwaniami edukacyjnymi, które zmienią Wasze Życie, pozwolą Wam dbać o planetę, żyć zdrowo i być eko.

Tych, którzy się ich podejmą, zachęcamy do dzielenia się z nami Waszymi dokonaniami. Posty z poszczególnymi wyzwaniami pojawią się na naszym Facebooku. Sekcja komentarzy będzie do Waszej dyspozycji!

Sponsorem Projektu jest ORLEN.

1. Wyzwanie „10 minut dla natury każdego dnia”

Zadanie: każdego dnia spędzić minimum 10 minut na świeżym powietrzu – w parku, lesie, ogrodzie lub podczas spaceru.

Korzyści:
redukcja stresu,
lepsza koncentracja,
większa aktywność fizyczna,
wzrost wrażliwości na otaczającą przyrodę.

2. Wyzwanie „Woda zamiast słodkich napojów”

Zadanie: przez miesiąc wybierać wodę jako podstawowy napój i ograniczać napoje słodzone.

Korzyści:
lepsze nawodnienie organizmu,
mniej odpadów po napojach,
oszczędność pieniędzy,
poprawa zdrowia.

3. Wyzwanie „Jeden dzień bez samochodu”

Zadanie: raz w tygodniu zrezygnować z samochodu na rzecz spaceru, roweru lub komunikacji miejskiej.

Korzyści:
więcej ruchu,
mniejsza emisja spalin,
oszczędność paliwa,
poprawa kondycji.

4. Wyzwanie „Kupuję tyle, ile potrzebuję”

Zadanie: przed zakupami przygotowywać listę potrzebnych produktów i planować posiłki.

Korzyści:
mniej wyrzucanego jedzenia,
oszczędność pieniędzy,
zdrowsze odżywianie,
bardziej odpowiedzialna konsumpcja.

5. Wyzwanie „Drugie życie przedmiotów”

Zadanie: zanim coś wyrzucimy, zastanowić się, czy można to naprawić, oddać lub wykorzystać w inny sposób.

Korzyści:
rozwijanie kreatywności,
oszczędność pieniędzy,
mniej odpadów,
większy szacunek do posiadanych rzeczy.

6. Wyzwanie „Zielona godzina bez ekranów”

Zadanie: codziennie przez godzinę odkładać telefon i komputer, poświęcając ten czas na spacer, rozmowę, czytanie lub hobby.

Korzyści:
lepszy sen,
mniejszy stres,
więcej czasu dla bliskich,
większa uważność na otoczenie.

7. Wyzwanie „Roślina pod opieką”

Zadanie: zaopiekować się rośliną w domu, na balkonie lub w ogrodzie i obserwować jej rozwój.

Korzyści:
kontakt z naturą,
nauka cierpliwości,
poprawa jakości powietrza w pomieszczeniu,
większa świadomość ekologiczna.

8. Wyzwanie „5 dobrych wyborów dziennie”

Przykłady wyborów:
zabranie własnej torby,
zakręcenie wody podczas mycia zębów,
spacer zamiast krótkiej jazdy samochodem,
segregacja odpadów,
zjedzenie lokalnego produktu.

Korzyści:
łatwość wprowadzenia na stałe,
poprawa jakości życia,
realny wpływ na środowisko.

ORLEN Art & Science Fundacja ORLEN im. Ignacego Łukasiewicza
#KulturalnyORLEN #KulturaDajeDobraEnergie